Kun kyse on terveydestäsi, haluat varmasti tutkittua, taatusti luotettavaa tietoa. Hyvän Terveyden tilaajana saat tutkitun tiedon lisäksi eväitä terveeseen ja tasapainoiseen elämään. Lehden aiheita ovat ruoka, terveyttä edistävä liikunta, arjen hyvä olo, henkinen hyvinvointi ja tasapainoiset ihmissuhteet. Runsaasti koskettavia tarinoita, kuinka pulmiin ja käytännön haasteisiin löytyy hyviä ja rakentavia ratkaisuja.
Hyvä Terveys -lehden taustalla on Suomalainen Lääkäriseura Duodecim. Hyvä Terveys ilmestyy 16 kertaa vuodessa: 14 normaalinumeroa ja kaksi terveellisen ruoan erikoisnumeroa eli Kevytkokkia (huhti- ja syyskuussa). Tilaa oma lehtesi nyt!
Hyvä Terveys sisältää:
Hyvä Terveys on oikea lehti hänelle, joka on kiinnostunut terveydestä ja hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Laihduttajalle se on huippu apu ja tsemppari, sillä jokaisessa lehdessä on runsaasti tietoa paitsi laihduttamisesta myös hyvästä ruokavaliosta ja terveellisistä elämäntavoista, jotka tukevat laihtumista.
Se on huikea lehti myös lahjaksi, esimerkiksi äidille tai siskolle. Lahjatilauksenkin voi tehdä joko määräaikaisena tai kestotilauksena. Lahjatilaukseen saa tilaajalahjan mukaan, tilaajalahja tulee aina tilauksen tekijälle. Tilaajalahja tulee pari viikkoa laskun maksamisen jälkeen, eli reilusti sen jälkeen kun ensimmäinen lehti on jo saapunut kotiin.
Hyvä Terveys lehdellä on aktiivinen ja virkeä nettisivu, johon päivitetään iso osa lehdessä olleista jutuista ja artikkeleista. Artikkelit toki saattavat olla lyhennettyjä alkuperäisistä, mutta silti myös nettisivuillaan Hyvä Terveys lehti pitäytyy laadussa, uskottavuudessa ja tutkimustiedossa.
Hyvä Terveys lehden nettisivuilta löytyvät kaikki samat osiot kuin lehdestäkin, eli terveys, mieli, ruoka, liikunta, laihdutus, kauneus sekä lisäksi ekstrana huikeat blogit, joissa terveysnäkökulmia käsitellään eri kulmista.
Hyvä Terveys lehti jakaa nettisivuillaankin todella hyviä ja käytännöllisiä videoita eri aiheista: jumppaohjeita, treenivinkkejä, jumppaliikkeitä, meikkivinkkejä jne. Samanlaisia vinkkejä se jakaa myös Youtube-tilillään, josta voi esimerkiksi koota kokonaan oman kotijumpan, niin laadukkaita ovat erilaiset treenivideot siellä!
Katso Hyvä Terveys jumppaohjeet ja videot: